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長ねぎと鶏肉の照り焼き
長ねぎと鶏肉の照り焼き
材料(2人前)
長ねぎ 2本
鶏もも肉 1枚(300g)
サラダ油 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
塩 ひとつまみ
糸唐辛子 お好みで
作り方
ねぎは3cmの長さにぶつ切りに、鶏肉は一口大に切る
フライパンに油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮目から入れる
中火で3分ほど焼き、裏返してねぎを加え、3~4分両面焼いて火を通す
フライパンの余分な油をキッチンペーパーでふき取り、弱めの中火にして調味料を加え
焦げないように気を付けながら1分ほど焼き絡める
器に盛り、お好みで糸唐辛子を添える
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